domingo, 31 de julio de 2011

DOMINGO 31 DE JULIO - BTT FUENTEALBILLA 2011.

Ésta mañana Andrés y yo hemos hecho grupeta con Pedro y Paco Lara, Juancar y Ronal para seguir el track de la BTT Fuentealbilla 2011.

Personalmente a mí me ha gustado mucho el trazado y lo he disfrutado mucho, a única excepción de la bajada desde la antena, que la he bajado corriendo empujando la bici. El resto de trazado me ha gustado, los tramos de senda han sido divertidos y me han resultado fáciles y los de pista con toboganes pues que decir, es lo que más me gusta.
La única pega es que al no tener excesivos kms se ha acabado demasiado pronto para mi gusto (se me ha hecho muy corta), pero luego se ha compensado con un buen almuerzo en el bar "Casa de Pedro" en Mahora.

 
 
 

domingo, 24 de julio de 2011

SABADO 23 Y DOMINGO 24 DE JULIO.

Ayer sábado compartí salida que resultó bastante intensa para el tiempo en que se encajó, a las 7,00h nos pusimos en marcha en dirección a Chinchilla por un acceso que hace muchísimos años que no tomaba, y una vez allí abrimos ruta por la parte posterior disfrutando de subidas, senderos y alguna trialera. Unos minutos antes de las 10,00h ya estábamos de regreso en Albacete con 52km sumados a buen ritmo, yo para cumplir con la hora comprometida con mi familia y mis compañeros para tomar un almuerzo.

Ésta mañana hemos hecho grupeta Andrés, Roque y yo con la compañía de Pedro y Paco Lara, para hacer el recorrido de la BTT Valdeganga. Nos pusimos en marcha durante la primera parte de la ruta con una buena temperatura que lógicamente fué subiendo con el avance de la mañana. Nos hemos dejado llevar gustosamente de tal modo que no se ha seguido el track íntegramente, sino los mejores tramos de éste con mezcla de otros recorridos y rutas. En definitiva ha resultado una ruta completa, algo durilla en subidas por sendas muy chulas de la que hemos disfrutado mucho.










viernes, 22 de julio de 2011

GARMIN EDGE 500 PACK.

Harto ya de sustituir "sensores de velocidad", "...de cadencia", "...transmisor de frec. cardiaca", de mi Polar he decidido cambiar de ciclocomputador.

Lo que sucede es que el Polar va muy bien, pero.... no permite la sustitución de las baterías cada vez que uno de los transmisores se agota, y son bastante caros además de ser 3. Ya los sustituí la primera ocasión y me niego a estar desembolsando una pasta cada vez que se agota cada uno de ellos; menudo negocio se han montado los de Polar.

Lo que tenía claro es que quería un ciclocomputador lo más completo posible, y los que he visto están en torno a los 100-150€. Así que cuando vi una buena oferta del GARMIN EDGE 500 Pack me decidí a adquirirlo, ayer me llegó, lo instalé y probé y es una auténtica pasada; si bien no permite la introducción de cartografía ésto era algo que conocía de antemano y además no lo precisaba, ya que lo complemento con el GARMIN ETREX LEGEND HCX que utilizo expresamente para éso.

Funcionalidades (extraigo las funcionalidades del blog de Ángel Montesinos):
  • Inicio muy rápido: empieza a tomar señales de GPS en unos 30-60 segundos. Mucho más rápido que un Forerunner 305 por ejemplo.
  • Peso y tamaño reducidos: 57 g y 4.8x6.9x2.2 cm. De lo más pequeño y ligero en bicicletas.
  • Rutas: Podemos crear nuestras rutas en formato TCX o CRS e introducirlas directamente en la carpeta correspondiente. Hemos de conectar por USB la unidad a nuestro ordenador y se verá como una unidad de disco extraíble. Hay que meter el TCX o CRS en la carpeta Garmin\Courses. Cuándo la abramos por primera vez el Edge 500 la convertirá en su formato interno (.fit). Para crear la ruta podemos utilizar Mapsource con mapas topográficos, Google Earth, etc., y utilizar GPSBabel para convertir GPX y KML al formato TCX (más moderno que CRS). Para seguir la ruta hay que ir a Entrenamientos -> Trayectos y seleccionar la ruta que queremos seguir. Podremos ver, además de las tres pantallas de datos que vienen normalmente, otras dos pantallas: una con datos de la ruta y el perfil altimétrico y otra con un mapa dónde aparece una línea con la ruta y nuestra posición, que viene muy bien para seguirla sin perdernos. ESTA NO ME INTERESA YA QUE LA CUBRO CON EL ETREX LEGEND PERO SÍ LA ALTIMETRÍAS Y LOS PERFILES ALTIMÉTRICOS.
  • Temperatura: Este Garmin es el primer de la gama deportiva que incluye temperatura. El sensor tarda unos minutos en adaptarse a los cambios pero para exteriores es bastante preciso.
  • Altímetro barométrico: En lugar de calcular la altura con las señales de GPS (que no son muy precisas para medirla) lo hace con un altímetro barométrico mucho más preciso. La gama Forerunner por ejemplo no lo tiene.
  • Cardiofrecuencímetro:
  • Cadencia:
  • Consumo calórico:
  • Puntos de altura: Para calibrar el altímetro podemos establecer puntos de los que estamos seguros de su altura, aunque esto no es imprescindible.
  • Pantallas de datos configurables: Tenemos tres pantallas configurables tanto con número de datos a mostrar en cada una, como los datos concretos que queremos mostrar (hora del día, duración, velocidad, altura, altura acumulada, pendiente, cadencia, temperatura, ritmo cardíaco, etc.). Podemos pasarlas nosotros o configurar que se vayan pasando automáticamente de una a otra. Tiene decenas de campos de datos que se pueden configurar como se desée, siempre respetando el máximo número de campos por pantalla permitido (me parece que son 8 por cada una de las 3 pantallas configurables).
  • Aviso de arranque: Cuándo iniciamos la marcha nos avisa en caso de no haber iniciado el cronómetro.
  • Autolap: Podemos configurar para que se marque una vuelta por distancia (cada X Km) o al pasar por un determinado lugar.
  • Autopause: Cuándo paramos la marcha el cronómetro se para y continua una vez iniciada la marcha.
  • Posibilidad de añadir medidor de consumo en watios.
  • Resistente al agua: Según Garmin aguanta sumergirlo en agua hasta 1 metro, aunque yo no lo probaría por el conector USB, que no parece demasiado aislado. Sin embargo aguanta sin problemas salpicaduras de agua, lluvia, etc. 
Y lo mejor, ...todo con su correspondiente pila fácilmente sustituíble, a excepción del ciclo que lleva batería de ion-lítio recargable. Bueno aporta todos los datos que me interesaban y cumple mis espectativas por lo que para mí perfecto.


EVOLUCIÓN??.


martes, 19 de julio de 2011

HERMIDA Y ROCIO GAMONAL - CAMPEONES DE ESPAÑA XC 2011.

El pasado fin de semana Hermida (por sexta vez en su palmarés) y Rocío Gamonal (segunda ocasión), se proclamaron campeones de España 2011 en la categoría XC en la prueba celebrada en Becerril de la Sierra (Madrid).




domingo, 17 de julio de 2011

SABADO 16 Y DOMINGO 17 DE JULIO - RODANDO POR SANTA POLA.

Este fin de semana he estado de nuevo en Santa Pola, por lo que tocaba alternar familia, playa y bici.

Tanto sábado como domingo he estado exprimiendo las zonas de la pequeña sierra de Santa Pola que ya conocía, descubriendo nuevos tramos y ampliando el número de kms de mis recorridos por allí. Por el momento y para no quitar tiempo a la familia y a la peque no he pensado realizar rutas largas en distancia de las que hay disponibles en wikiloc, y prefiero madrugar  y hacer bucles por zonas próximas a fin de sumar kms y pasarlo bien, estando a media hora de casa. 

He encontrado nuevos tramos desconocidos hasta ahora que me han resultado muy divertidos.











martes, 12 de julio de 2011

LA BICI QUE USA LANCE PARA COMPRAR EL PAN.

No hay nada como haber sido un "capo" del ciclismo mundial para que las marcas te traten a cuerpo de rey. 

Parece que "Lance" se quejaba de no tener una "bici chula" para ir a comprar el pan y el periódico por su ciudad;  y claro, Trek crea un equipo de diseño de primer nivel (Damien Hirst, KAWS, Shepard Fairey, Marc Newson y Yoshimoto Nara) para hacerle una; así de paso se genera una ola de publicidad... que es lo que cuenta.

De todos modos lo bueno de éstos ejercicios de diseño es que luego, poco a poco, lo que ha resultado más interesante se va pasando a bicis de serie, y en éste caso y para éste tipo de uso lo que parece claro es que la bici debe pesar incluso menos que un suspiro y ser cara como la vida.






domingo, 10 de julio de 2011

DOMINGO 10 DE JULIO - AB-POZOCAÑADA-CAMPILLO DEL NEGRO-HORNA-SENDAS-CHINCHILLA-AB.

Hoy hemos salido Andrés, Nacho y yo para hacer la ruta AB-POZOCAÑADA-CAMPILLO DEL NEGRO-HORNA-SENDAS DE CHINCHILLA-CHINCHILLA-AB.

En el inicio de ruta hemos tenido una bruma que apenas nos dejaba ver delante de nosotros, por lo espesa y por lo puñetera al empañar insistentemente las gafas; pero la verdad es que nos ha permitido rodar la primera parte de la ruta fresquitos.

Hemos tomado el almuerzo en Pozo Cañada, la verdad es que un poco pronto, pero nos apetecía así; tras un buen almuerzo nos ponemos en marcha de nuevo, y el trayecto Pozo Cañada - Campillo del Negro - Parque eólico, es muy entretenido y bastante disfrutón; nos dirigimos después hacía Chinchilla pasando por Horna, y en éste punto el calor ya comenzó a apretar.

Al llegar a Horna decidimos dejar el track de Pedro Lara (muy buen trabajo en la configuración de sus rutas), y cruzamos la autovía para subir a Chinchilla por las sendas posteriores, para finalmente regresar a casa por el trayecto más recto.
Antes del mediodía ya estábamos en la ciudad con las bicis lavadas y tomando un refresco con 80km recorridos tras una buena mañana de bici.  Andrés contento al haber recuperado la forma, y Nacho que ya empieza a rodar como siempre, además él incluso en sus momentos bajos aguanta el tipo como un campeón.

Parece que las próximas semanas apenas podremos coincidir ya que cada uno rodará por sus zonas de vacaciones, por lo que por mi parte trataré de mantener nivel para que al regreso no me pasen por el rodillo.




sábado, 9 de julio de 2011

SABADO 9 DE JULIO - OTRO TIPO DE RUTA.

Pues ésta mañana Paula me ha pedido salir con su bici; y claro yo encantado, así que paseo en bici hasta el parque infantil, después otro paseo por el parque y regreso a casa. Perfecta mañana de sábado, pero... mañana me toca a mí.



jueves, 7 de julio de 2011

INFORME ROBINSON - EL CICLISMO DESDE DENTRO.

Se trata de dos vídeos emitidos por el programa "INFORME ROBINSON - CANAL +" que fueron grabados durante la disputa del Giro de Italia 2011; que me parecen cuando menos interesantes, dan un punto de vista distinto del ciclismo profesional (que también he de decirlo no entiendo muy bien y en los últimos tiempos me ha decepcionado bastante).

Desde luego creo que merece la pena dedicarle media hora.


domingo, 3 de julio de 2011

DOMINGO 3 DE JULIO - REDONDEANDO EL FIN DE SEMANA.

Normalmente tan sólo puedo hacer una salida por fin de semana, aunque desde la pasada primavera trato de complementar la salida planificada con escapadas rápidas.

Ésta semana he podido salir sábado y domingo con cierta intensidad. Hoy he coincidido en ruta con dos amigos y al final se ha previsto una salida próxima a la ciudad, por la sierra Chinchillana, y se han tocado algunas sendas y subidas que yo no suelo hacer habitualmente e incluso que no conocía. Me ha venido bien ya que se ha puesto un punto de intensidad más alto que el que habría resultado de salir en solitario, ya que la principal intención habría sido estirar un poco y sumar algunos kms.

Si que he notado la falta de costumbre en realizar dos salidas fuertes consecutivas, ya que el cuerpo no me recupera como debiera, y el segundo día sigo rodando muy bien pero noto cierto acartonamiento en las subidas y sendas que hace que pierda algo de alegría en la cadencia; trabajaré éste punto en lo sucesivo.

Al final y por curiosidad me he internado por la zona quemada por el incendio de ayer por la tarde, que consumió los campos de cereal que hay entre El Parador y casi  casi la ciudad; el fuego llegó a las vayas de algunas de las parcelas de la zona y quemó algún pequeño rodal de arboleda, siempre me apena el tema de los incendios aunque en éste caso y por fortuna no ha tenido consecuencias de importancia ya que no afectó a zona de riqueza forestal o de importancia productiva.