lunes, 30 de mayo de 2011

29 DE MAYO - DEHESA DE AYNA-FUENTE LA PARRA-LOS VIZCAINOS-BOGARRA-LA ATALAYA-BOGARRA-CASAS DE HACHES-CAÑADA DE HACHES DE ARRIBA-CAÑADA DE HACHES DE ABAJO-DEHESA DE AYNA.

Esta mañana Andrés y yo hemos quedado a las 7,00h para ponernos camino a la Dehesa de Ayna y comenzar pronto. La ruta merece la pena sin duda por los parajes que recorre y además la sierra es un espectáculo de bonita que está, salimos de la Dehesa en dirección a la Fuente de la Parra y comenzamos con los primeros toboganes que rápidamente nos hacen entrar en calor, después se disfruta de una preciosa bajada en la que hay que tener un poco de cuidado por lo suelto que está el camino pero que se disfruta a tope, una vez abajo pronto pasamos por Los Vizcaínos y después de hacer la subida a Potiche (para no desperdiciar ninguna), bajamos un tramillo de lo subido para dirigirnos hacia Bogarra. 

Una vez en Bogarra decidimos alargar ruta, así que disfrutamos la subida por el interior del pueblo y nos dejamos ir hasta el cruce de Las Mohedas para almorzar en La Atalaya (uno de los mejores almuerzos de la temporada y a precio popular, en la terraza con las mejores vistas que se pueden pedir). 

Regresamos a Bogarra para iniciar la subida a Casas de Haches, continuar hacia las Cañadas de Haches y bajar de nuevo hacia La Dehesa por el interior de la sierra por un trazado exigente en subidas tendidas  pero fáciles y parajes que bien merecen la pena el esfuerzo.

Al final 56kms y un desnivel acumulado de 1.000m, una perfecta mañana de bici que sin duda habrá que repetir.
















miércoles, 25 de mayo de 2011

MAILLOT OFICIAL POLAR TEAM MILENIO TITAN DESERT - ME HA TOCADO.

 Pues acabo de recibir una buena noticia, no es de ésas que te cambian la vida pero sí que es de las que alegran la mañana.

Se han puesto en contacto conmigo los de POLAR para indicarme que he resultado ganador del maillot Etxeondo de la equipación oficial de POLAR TEAM  de la MILENIO TITAN DESERT.  El caso es que fuí participando en su facebook contestando a las preguntas que realizaban para entrar en sorteo, y ha caído.

A ver si hay suerte y lo siguiente es la primitiva, que me vendría incluso mejor.

martes, 24 de mayo de 2011

ULTRAMARATONES.

 El pasado fin de semana se celebró en Cabezón de la Sal la ultramaratón "Los 10.000 del Soplao", lo publicitan como "El infierno Cántabro"  y se rueda durante 165 durísimos kms por unos parajes increíbles.

Hace unas semanas se celebró también los 101 de Ronda o de La Legión, que recorre la serranía malagueña durante 100 kms y es también toda una fiesta.

Para el próximo año me gustaría hacer una de ellas, pero para ello habrá que optimizar el tiempo de dedicación a la bici y tratar de hacer el entrenamiento de la mejor calidad posible. En los blogs que me gusta seguir hay gente que prepara su temporada y participaciones de forma más que "racional" y con una dedicación que yo nunca me he planteado; lo mío no ha sido más que dominguear, pero es cierto que con los años me voy haciendo más exigente y quiero disfrutar más de éste deporte, eso sí siempre dentro de las posibilidades que trabajo y familia permitan, que la verdad no son demasiadas.

Pero lo cierto es que para los 101 de Ronda ya tengo un amigo que se plantea hacerla, y éso es un acicate para mí, voy a tratar de planificarla y si es posible, a por ella. De momento cuelgo un par de vídeos que he encontrado de Los 10.000 del Soplao del pasado sábado:

El primero es de JCJ1961, y corresponde a la salida, más de 10 min. de salida continua de bikers (4000 ciclistas apróx.).



El segundo es de PABLO GOMEZ SAL, y corresponde a la subida a Lastras.


Los 10 Mil del Soplao 2011 (II) Subida a Lastras. from Pablo Gomez Sal on Vimeo.

MALABARISMO.


A day with Chris Doney from Amped Clothing on Vimeo.

lunes, 23 de mayo de 2011

NUEVA DESGRACIA EN EL CICLISMO.

Lamentablemente el ciclista Xavi Tondo de 32 años, ha perdido la vida ésta mañana al sufrir un desgraciado accidente doméstico. El ciclista se encontraba en fase de entrenamiento en Sierra Nevada, preparando su participación en el Tour de Francia.

En fin, quiero alejarme de los detalles que no suponen más que la alimentación del morbo, para centrarme en lo penoso de la pérdida de un deportista joven y con futuro.

Descanse en paz.

DOMINGO 22 DE MAYO - ALCADOZO, ATALAYA DE LIÉTOR, MORISCOTE, VILLAREJO, LA HERRERÍA, CASASOLA, FONTANAR DE LAS VIÑAS, ALCADOZO.

En compañía de Andrés, Nacho y Marcial hicimos ruta por las inmediaciones de Alcadozo. 

Se inició con la subida a la Atalaya de Liétor, que se hizo nada más salir y con piernas frías, aunque el ascenso con camino bastante roto y la temperatura ambiente (el verano ya está aquí) no tardaron en subir nuestros termostatos. Siguieron Moriscote donde unos kms. después de coger el camino nos internamos en una rambla, que aunque arenosa es totalmente ciclable; llegamos a continuación a Villarejo cojemos un camino justo antes de cruzar la carretera que nos interna en un pinar donde comienzan los ascensos, que se hacen más duros por pendiente y compactación de los caminos al cruzar por fin la carretera. Subimos la escombrera y poco más allá llegamos a La Herrería, al pasar el pueblo giramos a la derecha donde después llegaremos a Casasola. Abrimos hasta llegar a las puertas de Fontanar de las Viñas y por último nos dirigimos a la antigua cantera para atacar los últimos kms. hasta llegar de nuevo a Alcadozo.

Todos son tramos ya andados en distintas rutas en el pasado de la mano de otros compañeros, pero que amalgamados conforman una ruta bastante completa y divertida con un grado aceptable de dureza a pesar de no contar con excesivos kms.




 

SABADO 21 DE MAYO - SALIDA FUGAZ.

El sábado repetí lo de la pasada semana, así que comí algo ligero y aproveché la siesta de la peque para soltar un poco las piernas. Volví a realizar la misma ruta Chinchilla y bucles por allí, se pasa bien y supone un buen entrenamiento si se está dispuesto a salir a una hora un tanto incomoda. La pena es que con el calor que comienza a apretar dudo que pueda hacerlo en lo sucesivo hasta que pase el verano.

viernes, 20 de mayo de 2011

RUTEANDO POR MAUI.


Trek Maui Team Trip from Bike magazine on Vimeo.

GIRO DE ITALIA , DESCENSO DEL CROSTIS - COMIENZA LA GUERRA.

Pues por aquí pasará hoy la etapa, casi nada. Eso sí al menos creo que han reasfaltado, que menos ya que parece el camino de acceso a Mordor.

"EXTRAÍDO DE EL PAIS.COM
La organización del Giro, como medida de precaución ante las posibles caídas en el vertiginoso descenso revisó el trazado de la etapa y ha colocado redes de contención similares a las que se emplean en las pruebas de esquí y colchonetas a los lados de la carretera y tampoco permitirá el acompañamiento de los coches de equipo ante la estrechez de la carretera. Hay unos barrancos que te mueres", apuntaba David Blanco, del Geox, cuando inspeccionó el recorrido."

martes, 17 de mayo de 2011

QUE RECUERDOS - COPA GRUNDIG 1994.

Recuerdo cuanto me gustaba ver las retransmisiones de la Grundig por Eurosport, que captaba de rebote y con algo de niebla a través de la parabólica que  un vecino tenía justo frente a mi casa.  Fué la época dorada del mountain bike cuando corrían los míticos John Tomac, Thomas Frischknecht, Tinker Juárez, Chozas, Ruíz Galíndo, el  malogrado Alberto Léon, Paola Pezzo, Furtado, Silvia Rovira..., Como pasa el tiempo.



lunes, 16 de mayo de 2011

CONDOR BIKES.

 Interesante el sistema de construcción de bicis a medida de "Condor Bikes", que mediante ésta "bici-patrón" son capaces de construir una bici a la carta y a exclusiva medida y gusto de su comprador. 

Son capaces de ofrecer cualquier geometría y configuración, tan sólo.... hay que saber lo que se quiere, que posiblemente sea lo más difícil.

Bike Fitting - Condor Cycles from Condor Cycles on Vimeo.

DOMINGO 15 DE MAYO - BTT TOBARRA.

El domingo Andrés, Nacho, Toño y yo seguimos el track de la BTT Tobarra 2011. 

Resultó una mañana divertida aunque personalmente el trazado no me gustó especialmente, cierto que tiene algunos tramos de senda que están muy bien (limpia y de rodar fácil), tramos de camino roto con toboganes y rampillas con firme bastante suelto que también me gustaron mucho, y algunos tramos de pista que aprovechamos para rodar a buen ritmo que es lo que mejor se me dá.

La parte negativa se debe a los muchos tramos que se internan por las lindes de los bancales, recién labrados en éste momento, y que hacen que la bici se hunda hasta el eje, así como algún tramo que en la segunda vuelta se interna por viñedo.

De todos modos siempre está bien hacer rutas nuevas para mí, y desde luego las de éste tipo, ya que ésta en concreto no me apetecería nada hacerla con 500 ciclistas confinados en éstas pistas tan rotas y estrechas en muchos de sus tramos.

Me gustó el bucle por dentro del pueblo, con rampas y revueltas y por supuesto la subida a la Torre del Reloj.












SOBREMESA DE SABADO.

 El sábado tras una frugal comida al efecto hice una salida aprovechando la sobremesa y la siesta de la peque. Creo que las próximas semanas (al menos mientras el tiempo lo permita y el calor no sea excesivo, creo que como mucho podría hacerlo hasta final de mayo, luego será imposible) trataré de repetirlo.

Me dirigí a ritmo alto hacia La Losilla y una vez allí aprovechando las sendas que se internan a la derecha en el carrascal, la subida central y la subida a la torre meteorológica por ambos lados..., realicé varios bucles alternos que resultan divertidos para cuando no se puede disponer de mucho tiempo, y que realizados a buen ritmo ponen las piernas a tono.

Luego, todavía las puse más detrás de la peque, que pide juegos sin condescendencia con el cansancio paterno, como debe ser.

Un buen día de sábado.